第86章 瑜伽
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解雨臣扶额:\"我怎么会想到跟你们这群人一起做瑜伽...\"
在一片混乱中,只有张念灵成功地完成了树式,虽然只坚持了三秒钟,但足够让大人们为他鼓掌了。
视频进行到\"战士式\"时,情况终于有所好转。这个需要力量和平衡的动作,张起灵做起来简直像教科书一般标准——双腿分开,前膝弯曲成直角,双臂平举,纹丝不动。吴邪看得入了迷,差点忘记自己也在做动作。
\"专注。\"张起灵轻声提醒,眼神柔和。
吴邪赶紧调整姿势,却因为看张起灵太久而头晕目眩,差点又栽倒,幸好被张起灵一把扶住。
\"双人瑜伽时间!\"视频里的教练欢快地说,\"找一个伙伴,我们来做双人树式...\"
黑眼镜立刻扑向解雨臣:\"小花!咱俩一组!\"
\"滚!\"解雨臣敏捷地闪开,\"谁要跟你一组!\"
最终分组情况是:解雨臣和黑眼镜一组(虽然前者百般不愿),吴邪和张起灵一组,胖子和张念灵一组。
\"念灵啊,胖叔全靠你了,\"胖子严肃地对孩子说,\"咱爷俩争取别摔太惨。\"
张念灵认真地点头:\"嗯!我会扶住胖叔的!\"
双人树式要求两人背靠背站立,互相支撑。吴邪和张起灵轻松完成了这个动作——张起灵的背部提供了完美的支撑,让吴邪能够稳稳地站立。而另一边...
\"黑瞎子!你故意的是不是?\"解雨臣咬牙切齿地问。黑眼镜正借着\"调整姿势\"的名义,整个人几乎挂在他身上。
\"哪有~\"黑眼镜无辜地说,\"这不是为了保持平衡嘛~\"
胖子和张念灵的尝试则充满了温情。孩子小小的身体根本无法支撑胖子的重量,但胖子巧妙地调整了姿势,让自己成为主要的支撑点,让张念灵能够安全地体验这个动作。
\"胖叔,我们成功啦!\"张念灵兴奋地喊道。
胖子得意地冲其他人挤眼睛:\"看到没?这才叫实力!\"
最后的放松阶段,所有人都平躺在垫子上,按照教练的指示深呼吸。就连胖子也安静下来,享受着这难得的宁静时刻。
\"感觉怎么样?\"课后,吴邪小声问张起灵。
张起灵思考了片刻:\"...不错。\"
这对一向寡言的他来说已经是极高的评价了。吴邪笑着捏了捏他的手:\"下次还一起?\"
张起灵点头,眼神温柔。
黑眼镜伸着懒腰走过来:\"别说,做完还挺舒服的。小花,咱们明天继续?\"
\"谁跟你'咱们'?\"解雨臣嫌弃地说,但嘴角微微上扬,\"...不过确实对腰背有好处。\"
胖子坐在地上哼哼:\"你们这些瘦子懂什么...我全身骨头都在抗议...\"
张念灵扑到他怀里:\"胖叔不哭!我给你按摩!\"小手有模有样地在胖子肩膀上捏着。
\"哎哟!轻点!小祖宗!\"胖子夸张地惨叫,却一脸享受。
吴邪看着这一幕,心里涌起一股暖流。他靠在张起灵肩上,轻声说:\"其实胖子挺开心的,对吧?\"
张起灵顺着他的目光看向闹作一团的胖子和张念灵,微不可见地点了点头。
\"下周还继续吗?\"吴邪问大家。
\"继续!\"张念灵第一个举手。
\"看在念灵的面子上...\"胖子嘟囔着。
黑眼镜搂住解雨臣的肩膀:\"当然继续!下次我要和小花尝试那个双人飞行的动作!\"
解雨臣翻了个白眼,但没推开他的手。
张起灵看着吴邪期待的眼神,简短地说:\"好。\"
就这样,喜来眠的周日家庭瑜伽课成为了固定项目。虽然动作不标准,虽然过程中总是笑料百出,但每个人都期待着这段特别的家庭时光——因为重要的不是瑜伽本身,而是一起做瑜伽的人。
阳光洒在院子里,六张瑜伽垫上的身影或坐或卧,笑声回荡在雨村清新的空气中。这个由不同背景、不同性格的人组成的特殊家庭,又一次在平凡的日子里找到了属于他们的快乐就是
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